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CCUH - 12 Enfermedades de la relación

Test - 12 Enfermedades de la Relación

1.

¿Hay cosas que tienes claras que te molestan y se las comunicas a tu pareja?

2. ¿Sigues haciendo las cosas que te gustaban antes de tener una relación?
3.

¿Tienes un habito creado proactivamente de cómo reaccionar ante un problema en la relación?

4.

¿Sigues cuidándote físicamente en tu apariencia?

5.

¿Te molestas si él resuelve los conflictos a su modo y no al tuyo?

6.

¿La mayoría de tus amistades no tienen una relación de pareja estable?

7.

¿Cuándo surgen cosas inesperadas que te molestan se las comunicas a tu pareja?

8.

¿Sigue haciendo las cosas que le gustaban a él antes de andar contigo?

9.

¿Te gusta tener el control de la relación, dándole consejos al otro?

10.

¿Tienes problemas para hacer planes a futuro en ti misma o en tu pareja?

11.

¿Cuándo tu pareja te ama de una forma diferente de la que tu esperas te sientes poco amada?

12.

Si tu pareja no te ama como tú necesitas, ¿es un problema para ti?

13.

¿Le revisas su whatsapp, Facebook, o Teléfono? (si tienes la contraseña de cualquiera de estas cosas, ponle SI)

14. Cuando él te da su punto de vista, tiendes a debatirlo porque sabes que tú tienes uno mejor al suyo
15.

¿Te enojas cuando tu pareja te dice que se quiere ir con sus amigos?

16.

¿Siempre te quedas con todos los problemas guardados de gente externa a la relación?

17.

¿Tus padres, hermanos o amigos se meten en los problemas de la relación?

18.

¿Han creado algún tipo de ritual para celebrar cumpleaños o aniversarios?

19.

¿Cuándo te enojas tiendes a burlarte y ser sarcastica con él?

20.

Siempre es él quien debe disculparse primero porque es raro que yo me equivoque (si de las últimas 5 peleas, él se disculpo primero en 3, dale que si)

21.

¿Cuándo no tienes ganas de todos modos lo complaces?

22.

¿Tienes la expectativa de que él te exprese lo que siente de una forma parecida a la tuya?

23.

¿Te preocupas tanto del futuro que dejas de disfrutar el presente con tu pareja? (el examen, la presentación, el trabajo, etc.)

24.

¿Le has hecho criticas cuando no dura el tiempo suficiente?

25.

¿Constantemente tienes miedo de que te hieran como en una relación anterior?

26.

¿Tu pareja puede tener amigas sin que te pongas celosa?

27.

¿Le dices a tu pareja cuando te sientes triste o enojada y qué esperas que él haga al respecto?

28.

¿Tienes el habito de interesarte por lo que necesita dentro de la relación?

29.

¿Cuándo tienes un problema de pareja, eres tu quien pide disculpas primero?

30.

¿Cuando tu pareja esta enojada o triste, eres capaz de mantenerte feliz y estable de todas formas?

31.

¿Tenían áreas de diversión o actividades que disfrutaban haciendo en pareja? (si piensas en 3 fácilmente, selecciona SI)

32.

¿Cuándo tu pareja respeta los acuerdos se lo reconoces objetivamente? Es decir, te das el tiempo de decirle "reconozco que cumpliste con X acuerdo que tuvimos"

33.

¿Te molestas cuando tu pareja no te llama o manda mensajes en todo un día?

34.

Cuando le das amor o detalles a tu pareja, ¿te frustra que no responda de la misma manera?

35. ¿Cuando te dice que "va en camino" y no llega, tiendes a marcarle desesperadamente para saber que le paso porque te angustia sentir que le paso algo?
36.

¿Tienen un habito o ritual antes de tener sexo?

37.

¿Tener sexo es una decisión de ambos?

38.

¿Cuándo tu pareja no puede verte puedes estar en paz contigo misma sin reclamarte o sentir que "te está quitando algo"?

39.

Cuando tu pareja hace algo que generalmente tú no harías, ¿te molestas?

40.

¿Tienes detalles frecuentes con tu pareja que lo hacen sentir amado o deseado? (2-3 al mes al menos)

41. ¿Cuando pelean, tiene algún ritual para contentarse? (creado proactivamente)
42.

¿Cuándo tu pareja hace algo que no te gusta, lo comparas con terceros?

43.

¿Tenias en cuenta que las carencias que tuviste en la infancia son las mismas que exiges a tu pareja?

44.

¿Hubo ocasiones en que por sentido común creíste que él debería saber lo que necesitabas? (pesar cosas como "es que él debería saber que me molesta X")

45.

¿Te has dejado influenciar por terceros tomando decisiones que no querías tomar sobre tu relación de pareja?

46.

¿Le comunicas a tu pareja las cosas que te molestan?

47. ¿Lo interrogas cuando te dice que va a salir o le pides fotografías para probar a donde va? (cualquier cosa parecida, aplica un SI)
48.

¿Haces cosas en tu vida personal que la llenan de sentido?

49.

¿Cuándo estas estresada, eres consciente de ello en el momento?

50. ¿Tu pareja te ha agredido físicamente ante una pelea? (jaloneo, cachetada, arrojar objetos, impedir que te alejes)
51.

¿Tratas de controlar a tu pareja a través de la sexualidad?

52.

¿Tu vida tiene sentido aun cuando no ves a tu pareja por varios días?

53.

¿En ocasiones tomas la iniciativa de tener sexo para hacerlo sentir deseado?

54.

¿Haz pensado: "Todo va demasiado bien... en cualquier momento habrá problemas"?

55.

¿Constantemente le echas en cara problemas del pasado a tu pareja?

56.

¿Cuándo hay un problema te quedas callada?

57.

¿Le pides a tu pareja lo que necesitas para sentirte feliz?

58.

¿Le das su espacio a tu pareja cuando te pide tiempo?

59.

¿Hacen cosas nuevas en el sexo para mantener el deseo vivo? (al menos una vez cada 3-6 meses)

60.

¿Haces cosas de manera personal que le dan sentido a tu vida?

61.

¿Has agredido físicamente a tu pareja cuando surge un problema? (jaloneo, cachetada, arrojar objetos)

62.

¿Tienes el habito de  preguntarle como esta o como se siente y honestamente atender a la respuesta?

63.

¿Crees que por heridas en relaciones anteriores eres mas sensible de lo normal en problemas de tu relación actual?

64.

¿Tú o tu pareja tienden a gritar cuando surge un problema fuerte o a decir malas palabras?

65.

¿Cuándo tu pareja rompe un acuerdo actúas en consecuencia?

66.

¿En las peleas sabes que tú tiendes a tener la razón porque tu pareja no puede ver el problema real?

67.

¿Tuviste sexo en una etapa donde aun no había compromiso bajo la idea de "quiero vivir el presente nada más"?

68.

¿Cuándo hay una diferencia entre ustedes hacen acuerdos?

69.

¿Buscas ayuda cuando tienes un problema en tu relación en donde no sabes que hacer?

70.

Cuándo tienes malestar o estás alterada, ¿tu pareja se mantiene tranquila a tu lado?

71. ¿Alguno de los dos ejerce control sobre el otro a través del dinero? (no apoyar con dinero o utilizarlo para chantajear)
72.

¿Le has dicho abiertamente a tu pareja cual movimiento necesitas para llegar a un orgasmo?